Емоційна релаксація або плекаємо резильєнтність!

Резильєнтність (а ще: резилієнс, психологічна пружність, стресостійкість тощо) – це здатність людини впоратися зі складними життєвими подіями та відновлюватися після труднощів чи стресу. Це те, що дає психологічну силу втриматися проти викликів, які неминуче трапляються з нами. Резильєнтність наче парасолька, яка тримає нас більш-менш сухими від дощу, у той час як ми продовжуємо йти вулицею.

Ось декілька факторів, які впливають на резильєнтність:

– доброзичливе ставлення до себе та своїх здібностей;

– здатність робити реалістичні плани та втілювати їх;

Мінна небезпека

        07жовтня студенти Слов’янського фахового коледжу індустрії та фармації  зустрілися з представниками БО "Благодійний фонд", Швейцарський фонд з протимінної діяльності ФСД в Україні. Він займається гуманітарним розмінуванням територій та інформуванням про мінну небезпеку цивільного населення з метою підвищення рівня обізнаності та зниження ризиків ураження від вибухонебезпечних предметів.

 Зі студентами був проведений інформаційній онлайн-семінар  з мінної небезпеки.

У здоровому тілі здоровий дух

3 жовтня 2024 року викладачі ЦМК соціально-гуманітарних дисциплін та фізичного виховання разом з колегами та адміністрацією коледжу провели фізкультурно-оздоровчий захід на березі Дніпра. Викладач фізичного виховання Лучинський В.І. організував розминку із м’ячем та стрибалками, після чого грали у волейбол, піднімалися канатними сходами, робили дихальну гімнастику.

«Цінності та підтримка в житті людини»

   Основні пріоритети в житті допомагають визначити, хто ви, що для вас, як для особистості, важливо. Саме цінності повинні визначати, у що вам варто вкладати енергію, ресурси і час.

Не потрібно змішувати цілі і життєві цінності. Мета – це те, до чого ви прагнете, що досягаєте. Коли одна досягнута, ставиться нова мета і докладаються зусилля для її виконання.

А цінності – це ваш свідомий прояв у відносинах, на роботі, в суспільстві. Кожен день ви за пріоритетами приймаєте на себе зобов'язання, і немає кінцевої точки виконання. Цінності практикуються все життя.

Борці здобувають світ

З 25 по 30 вересня 2024 року проводився обласний конкурс історико-дослідницьких есе «Борці здобувають світ: історія Українського війська». Організатором даного заходу була Донецька обласна Мала академія наук учнівської молоді за сприяння департаменту освіти і науки Донецької облдержадміністрації. Конкурс проводився з метою залучення молоді до пошуково-дослідницької роботи з історії тривалих традицій боротьби українського народу за волю та незалежну державу.

Привітання з Днем працівника освіти!