Ментальне здоров'я — це фундамент загального благополуччя, що охоплює емоційний, психологічний та соціальний стан людини, це невід’ємна частина фізичного здоров’я людини. У рамках тижня здоров’я «Здоров'я молоді - багатство нації!» у Слов’янському фаховому коледжі індустрії та фармації пройшла година психолога для груп Ф-25-19, Е-25-19, Т-25-19 та М-25-19. Катерина Євгенівна Анамат разом зі студентами простежили свій настрій на початку та наприкінці дня, віднайшли щоденні ритуали для покращення психоемоційного стану на день. Закріпили навичку гарних думок та позитиву, протестували себе та свій внутрішній стан завдяки експрес-методикам «Камінчики» та «Склянка емоцій». Також згадали техніку для швидкого зняття тривоги 5-4-3-2-1, пригадали вправи «Квітка та свічка», «Лимон» та «Хмаринка». Наприкінці висловили сподівання, що щоденна робота з ментальним та фізичним здоров`ям буде наповнювати студентів, а їхнє життя та добробут будуть кращими.
